Hướng dẫn đường đi

Quy trình khám chữa

Về phòng khám Mayo

Bệnh lý thường mắc phải

xương khớp

Địa chỉ: 35B - 35C, Đường 3/2, P11, Q10, TPHCM

Email: phongkhamdakhoamayo@gmail.com

Phone: 028.3832.9333

CopyRight:35b.vn

Giảm ham muốn ở phụ nữ phải làm sao?

Tình trạng giảm ham muốn ở phụ nữ là một hiện tượng không phải là hiếm gặp ở các chị em, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên. Nguyên nhân của tình trạng này có thể do sinh lý của cơ thể hoặc cũng có thể do một số bệnh lý phụ khoa gây nên. Vậy khi bị giảm ham muốn ở phụ nữ phải làm sao? Sau đây các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa Mayo sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ là do đâu

Những biểu hiện giảm ham muốn ở phụ nữ chính là hội chứng rối loạn chứng năng tình dục xảy ra phổ biến hiện nay và có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi.

Những dấu hiệu của hiện tượng này rất dễ nhận ra như: nữ giới không còn có khoái cảm tình dục, không cảm thấy có hứng thú với chuyện quan hệ với bạn tình, cảm thấy rất khó chịu mỗi khi bị kích thích về tình dục nói chung.

Giống với hiện tượng giảm ham muốn ở nam giới thì nguyên nhân gây nên tình trạng giảm ham muốn ở phụ nữ cũng thường hay xuất phát từ các nguyên nhân như:

  • Áp lực công việc quá căng thẳng, thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress khiến nữ giới không còn tâm trí nghĩ đến việc quan hệ tình dục. Lâu dần sẽ dẫn đến lãnh cảm.
  • Khi gặp phải các bệnh về thần kinh hoặc phụ khoa như: u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, rối loạn tuyến giáp sẽ ảnh hưởng đến cả đời sống tình dục cũng như tinh thần của chị em.
  • Suy giảm hormone nội tiết tố là hiện tượng thường xảy ra ở những nữ giới có độ tuổi trung niên và sẽ làm mất đi ham muốn tình dục theo thời gian. Thường thì lượng hormone này đạt đỉnh điểm khi chị em đang ở độ tuổi 20 và sẽ suy giảm dần khi ngày càng lớn tuổi. Đặc biệt là ở những phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh thì ham muốn hầu như không còn.
  • Việc sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh huyết áp, bệnh thần kinh hay sử dụng nhiều thuốc tránh thai làm ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn của nữ giới.
  • Cuộc sống gia đình gặp nhiều trắc trở, không còn hòa hợp với bạn đời hay chị em thất vọng trước khả năng tình dục của bạn tình cũng khiến hội chứng giảm ham muốn ở phụ nữ phát triển.

giảm ham muốn ở phụ nữ

icon Chính những nguyên nhân đa dạng trên đây nên mọi yếu tố đều phải được xem xét kỹ càng để từ đó mới có cơ sở xác định cụ thể tình trạng bệnh nhằm tìm ra biện pháp điều trị phù hợp.

tư vấn

Khi bị giảm ham muốn ở phụ nữ phải làm sao

Rất nhiều đấng mày râu phải rơi vào trạng thái khổ sở khi người vợ, người bạn tình của mình không còn hứng thú với chuyện chăn gối. Điều này chính là mầm mống của việc tan vỡ hạnh phúc lứa đôi chỉ vì không có tiếng nói chung trong chuyện ấy.

Chính vì vậy, để có cách làm vợ ham muốn chuyện ấy trở lại thì các quý ông có thể khuyên người bạn đời của mình nên thực hiện những lưu ý dưới đây:

Tăng cường vận động

Việc vận động mỗi ngày ít nhất 30 phút sẽ giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn, giúp bạn ngủ ngon hơn và còn làm sản sinh ra các hormone nội tiết tố tốt hơn giúp duy trì và cải thiện ham muốn tình dục, tránh bị giảm ham muốn ở phụ nữ.

Bớt lo âu

Nữ giới nên tìm cách để giảm tải các áp lực công việc cũng như các rắc rối hàng ngày, tạo sự cân bằng trong cuộc sống là cách tốt để giảm stress. Bên cạnh đó việc chia sẻ bớt khó khăn cho người bạn đời chính là cách để nữ giới có thể giải tỏa những căng thẳng và tạo được sự đồng cảm với người bạn đời.

Lên kế hoạch cho mỗi lần thân mật

Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng thật ra lại không dễ thực hiện một chút nào. Việc sinh hoạt tình dục theo một thói quen dễ dẫn đến sự nhàm chán đối với cả hai. Thay vào đó bạn hãy thay đổi không khí như một bữa tối lãng mạn, một bộ phim tình cảm hay thay đổi một số tư thế khi quan hệ sẽ tạo thêm gia vị và hứng thú hơn cho chuyện ấy.

Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh

Nếu bạn muốn giữ gìn một sức khỏe sinh lý – sinh sản tốt thì hãy bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, uống nhiều bia rượu và sử dụng các chất kích thích.

Thay vào đó chị em nên bổ sung nhiều dưỡng chất thông qua thực đơn hàng ngày như ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc… Cộng với đó là nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nếu thực hiện tốt thì bạn có thể kéo dài độ tuổi đến khi mãn kinh của mình, cải thiện thêm về sức khỏe cũng như tinh thần.

Đến gặp bác sĩ chuyên khoa khi có biểu hiện lạ

Nếu như nguyên nhân bị giảm ham muốn ở phụ nữ là do rối loạn nội tiết tố hoặc do các bệnh lý phụ khoa thì bạn cần phải đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được khám và điều trị kịp thời.

bác sĩ khám phụ khoa

Bởi chỉ khi tìm ra nguyên nhân gây bệnh thì bạn mới có thể được các bác sĩ chỉ định phác đồ cụ thể nhằm giải quyết tình trạng này. Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng khuyên chị em nên đi khám phụ khoa ít nhất 6 tháng một lần để phòng chống cũng như phát hiện những bệnh lý sớm, bảo vệ sức khỏe cũng như sinh lý được bình thường.

Trên đây là những kiến thức cần thiết về vấn đề giảm ham muốn ở phụ nữ. Nếu bạn còn bất cứ câu hỏi nào thì đừng ngần ngại mà hãy liên hệ với bác sĩ tư vấn phụ khoa của chúng tôi thông qua chat trực tuyến. Điều này giúp bạn nắm được đầy đủ tình trạng bệnh lý của mình cũng như cách xử lý kịp thời mà không cần mất nhiều thời gian, tiền bạc đến các cơ sở y tế để khám bệnh. Mọi thông tin trao đổi giữa bệnh nhân và bác sĩ đều được MIỄN PHÍBẢO MẬT.

tư vấn

 Tất cả những điều bạn cần làm chỉ là thực hiện theo những bước:

Gọi điện thoại đến hotline (08) 8899 3929 – 028.3832.9333 để được tư vấn MIỄN PHÍ

Chat trực tuyến tại khung chat với bác sỹ chuyên khoa của chúng tôi

Để lại số điện thoại tại cửa sổ chat, bác sỹ sẽ gọi lại ngay cho bạn để tư vấn bệnh lý

Bên cạnh đó, nếu đang gặp phải những vấn đề về sức khỏe cũng có thể trực tiếp đến với Phòng khám đa khoa Mayo (Số: 35B-35C, Đường 3/2, Phường 11. Quận 10, TP. Hồ Chí Minh) để được các bác sĩ tư vấn bệnh trực tiếp.